Medizinische Bewegungsangebote

Steigern Sie Ihre Lebensqualität und werden Sie fit für Ihren Alltag.


Medizinisches Gerätetraining

Der Präventionspark von Dr. Wolff setzt sich aus verschiedenen computergestützten Muskelaufbaugeräten zusammen, die an die Erfordernisse von Alltagsbewegungen und für das Gesundheitstraining konzipiert wurden (Chipkartensystem). Der Trainingsplan wird mit Hilfe von einer Körperanalyse (Back-Check) erstellt.
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Aquavital

Wassergymnastik, auch Aqua-Gymnastik genannt, ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Dank der Auftriebskraft des Wassers wird das Eigengewicht des Körpers verringert, wodurch Gelenke und Sehnen eine Entlastung erfahren. Zudem fördert das Wasser die Beweglichkeit, die Kondition, die Muskelkraft, die Durchblutung und wirkt gleichzeitig entspannend und schmerzlindernd. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.  Bei einer angenehmen Wärme von 31 Grad Celsius erfahren die beanspruchten Muskelgruppen jedoch automatisch Entspannung. Die Wassergymnastik ist besonders für ältere Menschen sehr gut geeignet und wird auch zum Zwecke der Rehabilitation nach Unfällen oder Operationen in der Physiotherapie eingesetzt. Sie findet unter qualifizierter Anleitung in Gruppen statt.


Rückenvital

Wir sind geprüft und zertifiziert für das Kurskonzept: RückenVital- Präventives Rückentraining!

Dies ist ein Gruppentraining zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen, zur Steigerung der eigenen Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer. Hier bietet sich die Möglichkeit an, unter physiotherapeutischer Betreuung und in der Gemeinschaft durch Bewegung und Sport die Gesundheit zu erhalten oder wiederzuerlangen. Dieser Kurs dient der langfristigen Stärkung des Rückens und der nachhaltigen Entlastung der Wirbelsäule in Beruf und Alltag.

Tipp: Die Präventionskurse Aquavital und Rückenvital werden von Ihrer Krankenkasse finanziell unterstützt:

  • - 75-100% Rückerstattung von Ihrer Krankenkasse
  • - 1-2 Kurse werden jährlich erstattet
  • - 10 x Einheiten pro Kurs

Rehasport

Rehabilitationssport kann grundsätzlich bei jeder Beeinträchtigung von körperlichen Funktionen in Betracht kommen – sowohl für chronisch kranke Menschen als auch für Menschen, die auf dem Weg sind, an einem chronischen Leiden zu laborieren. Die jeweilige Einheit ist auf die Art und die Schwere der Erkrankung sowie den körperlichen Allgemeinzustand des Betroffenen abgestimmt.
Gerade nach einer postoperativen Reha oder nach einer physiotherapeutischen Behandlung stabilisiert der Rehasport durch das weiterführende Training den Behandlungserfolg. Die Erfahrung zeigt, dass durch eine langfristig angelegte und aktiv ausgerichtete Betreuung eine deutliche Verbesserung der Beschwerden erzielt werden kann. Sportliche Betätigung und regelmäßiges Training wird von den Krankenkassen als ergänzende Leistung zur Rehabilitation gefördert. Unsere Leistungen sind von allen Kostenträgern (gesetzlich Krankenkassen) anerkannt und die Kostenübernahme nach deren Bewilligung gesichert. Die Qualität wird durch den Reha Sport Deutschland e.V. und die qualifizierten Übungsleiter sichergestellt. Art und Intensität des Rehabilitationssports bestimmen die Übungsleiter.

  • Wer kann daran teilnehmen?

Rehasport auf Verordnung des Arztes: Rehabilitationssport kann und darf von jedem Arzt verordnet werden. Diese Verordnung unterliegt nicht der  Heilmittelverordnung und ist somit budgetneutral für den Arzt. Die Verordnung umfasst in der Regel 50 Übungseinheiten.

  • An wen muss ich mich wenden?

Die Bewilligung erfolgt durch die Kostenträger ( ihre gesetzliche Krankenkasse ). Dazu reichen Sie die Verordnung ( Formblatt 56 ) bei Ihrer Krankenkasse ein.

  • Was will ich erreichen?

Das Ziel der Rehasport-Einheiten ist es, Ausdauer und Kraft zu stärken sowie Koordination und Flexibilität zu verbessern. Desweiteren soll die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit gefördert und zu einem lebensbegleitenden Sporttreiben motiviert werden.

Tipp: Wir bieten verschiedene Gruppen mit individuellen Leistungsstufen an. Bei einem persönlichen Vorgespräch  finden wir mit Ihnen gemeinsam die passende Gruppe...

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